Автор на статии Стефан Николов

автор:

Стефан Николов

Публикувани от:

5 Статии

Авторски статии

• Основи на правилното хранене за отслабване
  Как да се храним правилно, за да отслабнете без вреда за здравето; Какви диети са най -ефективни, което трябва да бъде приблизително меню според схема за здравословна диета - прочетете в статията.
  14 Август 2025
• Как да отслабнете без диета?
  Как да отслабнете без диета? Този въпрос си задава огромен брой мъже и жени ежедневно. След като прочетете тази статия, ще научите как да решите проблема с излишното тегло, без да изтощавате тялото си със строг пост.
  24 април 2025
• Правилното хранене за отслабване: 16 препоръки
  Защо да ядем здравословни храни и колко време отнема хранителните навици? Как да започнем да се храним правилно и какви навици могат да помогнат в процеса на отслабване? Полезни съвети за правилно хранене за отслабване.
  23 Може 2021
• Отслабнете за една седмица
  Как да отслабнете за една седмица? Диета за бързо отслабване за една седмица. Рецептата за ефективна диета за отслабване. Популярни диети за бързо и ефективно отслабване.
  25 Март 2021
• Упражнения за страните и корема: моделируем силует
  Упражнения за страните и корема: моделируем силует. Основните принципи на тренировки за отслабване на корема и отстрани. Загряване преди тренировка за страните и корема. Ефективните упражнения за странично в домашни условия.
  15 Юли 2020